UntukAnak.com – Terdapat beberapa kota di Indonesia yang saat ini sedang mengalami musim pancaroba sehingga mengalami kondisi cuaca yang tidak menentu tiap harinya.
Musim pancaroba mengakibatkan perubahan suhu yang tidak menentu, pasalnya dari yang awalnya cuaca panas dan terik, tiba-tiba bisa turun hujan. Hal ini menyebabkan kondisi lingkungan menjadi lebih lembab.Sehingga beresiko munculnya banyak virus dan bakteri yang sangat mudah menyebarkan penyakit.
Hal ini bisa mempengaruhi serta mengancam kesehatan, tak terkecuali kesehatan bayi dan anak-anak. Untuk itu peran orang tua sangatlah penting untuk memastikan kesehatan anak selama musim pancaroba.
BACA JUGA : Obesitas Pada Anak Mengancam Generasi Muda Indonesia
Berikut Beberapa Penyakit yang Beresiko Muncul Saat Musim Pancaroba
- Demam berdarah. DBD biasanya terjadi saat memasuki musim hujan, hal ini dikarenakan jenis nyamuk Aedes Aegypti cepat berkembang saat musim tersebut.
- Pilek dan flu. Penyakit ini bisa terjadi karena perubahan suhu yang drastis saat suhu lingkungan menjadi lebih dingin sehingga penyebaran virus menjadi lebih mudah.
- Batuk dan bronkitis. Perubahan suhu yang tidak menentu dapat mempengaruhi saluran pernapasan pada anak sehingga bisa menyebabkan penyakit batuk.
- Diare. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh virus yang terbawa oleh angin dan virus tersebut melekat pada makanan.
Sebelum beberapa penyakit tersebut bisa dialami oleh anak-anak saat musim pancaroba, para orang tua bisa melakukan berbagai langkah pencegahan untuk menjaga kesehatan anak.
Tips Menjaga Kesehatan Anak Saat Musim Pancaroba
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini bisa dilakukan dengan memberikan nutrisi dan makanan yang bergizi buah-buahan dan sayur-sayuran.
- Istirahat yang cukup dan tidur berkualitas. Hal ini bisa menjaga kesehatan anak karena jika anak memiliki porsi tidur yang cukup, anak tersebut akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang tinggi.
- Hindari perubahan suhu yang ekstrem. Musim pancaroba mengakibatkan perubahan suhu terjadi antara siang hari dan malam hari, sehingga orang tua wajib memperhatikan bahan pakaian anak agar sesuai dengan perubahan suhu yang terjadi.
- Selalu jaga kebersihan. Agar terhindar dari beberapa penyakit seperti penyakit diare, para orang tua harus mengajarkan anaknya untuk jaga kebersihan. Contohnya seperti mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air bersih.
BACA JUGA : Jaga Kesehatanmu Dengan Penuhi Kebutuhan Vitamin Harian
Itulah beberapa tips yang bisa diterapkan oleh para orang tua dalam kehidupan sehari-hari agar anak-anak bisa hidup sehat dan memiliki daya tahan tubuh yang tinggi sehingga bisa terhindar dari ancaman berbagai penyakit saat musim pancaroba datang.
Sumber :
www.siloamhospitals.com
